1) Вспомни, почему нужно чистить зубы, и мыть руки.
Из учебника “Окружающий мир” мы узнаём, что делать если хочешь быть здоров, какие правила следует неукоснительно соблюдать.
Чистить зубы и мыть руки нужно для того, чтобы удалить вредные микроорганизмы, попадание которых в организм может привести к болезням.
2) Почему нужно есть много овощей и фруктов?
В овощах и фруктах содержится много витаминов.
3) Зачем мы спим ночью?
Ночью мы спим, чтобы организм отдохнул и был готов к новому дню.
4) Рассмотри рисунки. Что пропущено в режиме дня Серёжи? Расскажи о своём режиме дня.
В режиме дня Сережи пропущено утреннее умывание, обед и ужин, прогулка, выполнение домашнего задания, работа по дому, помощь родителям, чтение книг.
Рассказ о моём режиме дня для 2 класса
Я стараюсь каждый день соблюдать составленный режим дня и питания, чтобы всё успевать, и никогда не болеть.
Мой режим дня на каждый день висит на стене в моей спальне.
Утром в семь часов я просыпаюсь, умываюсь и завтракаю.
Потом иду в школу, если это рабочий день недели.
После школы я обедаю, гуляю и играю.
Это время отдыха.
Потом у меня полдник, а после я сажусь делать уроки.
После выполнения домашнего задания я помогаю маме по дому, убираюсь в своей комнате.
Вечером смотрю телевизор, и читаю книжки.
Потом умываюсь и ложусь спать в половине десятого.
На выходных я посещаю различные тренировки для развития своих талантов и укрепления здоровья.
В субботу я хочу на танцы, а в воскресенье на плавание.
После тренировки я возвращаюсь домой, принимаю душ и сажусь играть в компьютер с одноклассниками.
Когда на улице становится тепло, то вместо компьютерных игр я играю во дворе со своими друзьями.
5) Рассмотрите фотографии и назовите продукты:
а) растительное имеют происхождение
Редиска, Зелёный горошек, Яблоки, Лук, Варенье, Хлеб
б) животное происхождение
Рыба, Масло, Сыр, Яйца
6) Приведите другие примеры продуктов животного и растительного происхождения
Из растений получаются: лапша, картошка, морковка, арбуз, семечки.
Животное происхождение имеют: котлета, колбаса, креветки, крабовые палочки, сметана.
7) Рассмотри фотографии. Расскажи о назначении каждого из этих предметов. Какими ещё предметами гигиены ты пользуешься?
Расчёски нужны, чтобы держать свои волосы в порядке.
Зубные паста и щётки нужны, чтобы держать в чистоте зубы.
Шампунь нужен для мытья тела и волос, чтобы они оставались чистыми.
Полотенца нужны, чтобы вытереть тело насухо.
Мыло нужно, чтобы мыть руки и лицо.
Мочалка нужна, чтобы удалять грязь с тела.
Я пользуюсь также влажными салфетками, чтобы протереть руки, когда их нельзя вымыть, специальной нитью для чистки промежутков между зубами, щипчиками для ногтей, ватными палочками для очищения ушей.
8) Какие из этих предметов у каждого человека должны быть личные, а какими могут пользоваться все члены семьи?
Личными должны быть те предметы гигиены, которые контактируют с телом человека, то есть это полотенца, зубные щётки, расчёски, мочалка, мыло.
Все члены семьи могут пользоваться шампунем, жидким мылом, зубной пастой.
Домашнее задание
1) Каким должен быть режим дня?
Режим дня должен включать в себя все занятия, которыми человек занимается в течение дня.
Он должен предусматривать учёбу, отдых, игры, принятие пищи и многие другие занятия.
2) Как нужно питаться?
Питаться нужно разнообразно, чтобы в меню были продукты и животного и растительного происхождения.
3) Перечисли основные правила личной гигиены
Основные правила личной гигиены для 2 класса:
- Чистить зубы дважды в день.
- Мыть руки перед едой.
- Не разговаривать во время еды
- Есть только мытые фрукты и овощи
- Свет при письме должен падать слева.
4) Как ухаживать за зубами?
Здоровые зубы — это очень красиво, поэтому их нужно чистить дважды в день, а после еды полоскать рот тёплой водой.
Никогда нельзя есть что-либо после того, как ты почистил зубы на ночь.
Чистить наружную сторону зубов нужно движениями сверху вниз.
Чистить жевательную сторону зубов нужно круговыми движениями.
Нужно также чистить и внутреннюю сторону зубов.
Чистить зубы нужно не менее трёх минут.
Зубная щётка должна быть чистой.
Нужно своевременно менять истрепавшуюся зубную щётку на новую.